जम्मू (अर्जुन वर्मा, 16 जुलाई 24):डोडा  में 4-5 भारतीय सेना के जवान कार्रवाई में शहीद, जिनमें अधिकारी भी शामिल हैं।10 आरआर के मे�...

महर्षि पतंजलि के अष्टांग योग चौथा अंग है

                    “प्राणायाम”

प्राणायाम यो�...

डूब जाऊँ तो कोई मौज निशाँ तक न बताए 

ऐसी नद्दी में उतर जाने को जी चाहता है...

इफ़्तिख़ार आरिफ़

ये होशियार...

भगवान शिव की मनमोहक मूर्ति, बाढ़ के उफान से जूझती हुई।

बरसात का क़हर भारत के बहुत बड़े भू-भाग में तांडव मच�...

महर्षि पंतजलि  के अष्टांग योग का तीसरा अंग
                               “आसन”

 

महर�...

आजकल प्रॉपर्टी चाहे बंगला हो या फ्लैट उसे खरीदते समय लोग वास्तु देखते या दिखवाते ही हैं। किन्तु सामान्यतः घर के अंदर ड्र�...

आज मोहिंदर भगत जी के उपचुनाव जीत पर  नेत्री आम आदमी पार्टी बलवीर कौर जी ने अपने वार्ड में मिठाई बाटी

*आप नेताओं ने जालंधर पश्चिम में शानदार जीत का मनाया जश्न*

*नवनिर्वाचित विधायक मोहिंदर भगत, कैबिनेट मंत्री अमन अरोड़ा �...

G2M जालंधर 13 जुलाई 2024: जहां आम आदमी पार्टी के उम्मीदवार मोहिंदर भगत 37325 की लीड से शानदार जीत प्रपात की है वहां कांग्रेस प...

ਮੋਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਕੇਰੀ ਦੀ ਧਰਮ ਪਤਨੀ ਸੁਮਨ ਕੇਪੀ ਦਾ ਭੋਗ ਅੰਤਿਮ ਅਰਦਾਸ ਕੱਲ 

G2M ਜਲੰਧਰ 13 July 24 (ਵਿਕਰਾਂਤ ਮਦਾਨ) : ਅਕਾਲੀ ਦੱਲ ਦ...

अष्टांग योग का दूसरा अंग “नियम”
——————————————————

(i) : शौच 
शौच में  हमे...

जब आप सो कर उठे तो जिस तरफ का स्वर चल रहा हो उसी तरफ का पैर जमीन पर पहले रखकर और उसी तरफ का हाथ हाथ मुंह से स्पर्श करें तत्पश्�...

मैं रौशनी हूँ तो मेरी पहुँच कहाँ तक है
कभी चराग़ के नीचे बिखर के देखूँगी
अज़ीज़ बानो दाराब  वफ़ा

अजीब लुत्फ़ था नाद...

( कविता )

जीवन 
*****
पतझड़ आता है 
पत्ते झड़ कर
बिखरते हैं 
पीले पड़ कर
वृक्ष आहत तो
होता होगा 
ट�...

—— अष्टांग योग का प्रथम अंग “यम” —
——————————————————

(i) : अहिंसा
 इसक...

आज तिथि 11 जुलाई (विक्रांत मदान):  चुनाव की भाग दौड के बाद  आज का दिन भाजपा उम्मीदवार शीतल अंगुराल ने  अपने परिवार के साथ ...

जालंधर वैस्ट उप-चुनाव में पूरी निष्ठा से अपनी डयूटी निभाने वाले सीवरमैन, ड्राइवरों के साथ अफसरशाही का दादागिरी भरा रव...