जालंधर आज तिथि 25 नवंबर (सोनू बाई) :रजिस्टर्ड आयुर्वेदिक मैडिकल प्रैक्टिशन वैल्फेयर एसोसिएशन जालंधर की और से राज्य स्तरीय...

जालंधर आज तिथि 07  नवंबर (सोनू बाई) :, भाजपा की तरफ़ से राम नगर में नीलम सोढ़ी ने राम नगर में आयुष्मान सेहत वीमा  कार्ड बाँट�...

वार्ड नंबर 78 में मोहल्ला क्लिनिक जल्दी खोला जाए एव शहीद बाबू लाभ की डिस्पेंसरी को अपग्रेड किया जाए,,,  जगदीश समराय,,...

G2M ਜਲੰਧਰ,(ਵਿਕਰਾਂਤ ਮਦਾਨ )2 ਅਗੱਸਤ 24:-  ਪ੍ਰਧਾਨ ਜਥੇਦਾਰ ਮਨੋਹਰ ਸਿੰਘ ਮਿਨਹਾਸ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਡਰੋਲੀ ਕਲਾ...

महर्षि पतंजलि के अष्टांग योग चौथा अंग है

                    “प्राणायाम”

प्राणायाम यो�...

अष्टांग योग का दूसरा अंग “नियम”
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(i) : शौच 
शौच में  हमे...

—— अष्टांग योग का प्रथम अंग “यम” —
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(i) : अहिंसा
 इसक...

मूली खाने से होने वाले फायदे

1. रोजाना सुबह खाने में मूली का सेवन करने से डायबिटीज से जल्द छुटकारा मिल सकता हैं.

जालंधर G2M 14 जून 24:- प्राणायाम विभिन्न प्रकार की योगिक श्वास प्रथाओं का एक संग्रह है जिसका उपयोग शरीर में प्राण के प्र�...

*याददाश्त बढ़ाने के लिए* ????रोजाना नियमित रूप से भगवान शिव के शिवलिंग रूप का जलाभिषेक भी कर सकते हैं। साथ ही, ॐ नमः शिवाय मंत्�...